日々ダイエッター 豊橋のエステ屋

レストラン　夕やけさんのモーニングに行ってきました

基本形がこんな感じ。



こんなにあるパンの中から5個ものパンが選べるんです♪



スープと飲み物持ってきていただいて、急いでセット



完成系です



パンはどれもこれも美味しかったです

500円で満腹満足、モーニングでした。

梅林公園はもう梅まつりなんですね～





屋台？も作ってた

私、梅ってバカボンのパパに見えるんです。

何でかな～



国道一号線は、ちょっとずつ電柱が無くなってきました。



そして自転車もちょっとづつ無くなっていました( ﾟДﾟ)



気を付けて～駅は自転車ドナドナされちゃうよ～

脂肪もドナドナしちゃいましょうね

おっきいペンギンがいました

うなだれペンギン



重そうだな～

誰か買うのかな～




松坂屋





１億円の１部を負担しました

PIERRE MARCOLINI のソフトクリーム




チョコレート

血行を良くし、紫外線からお肌を守る

食物繊維、鉄分マグネシウムを多く含み、腸内をきれいにし

貧血予防、生活習慣病やうつ病を予防する

美容マニアに注目の

「マンガン」がたくさん含まれています。





なんてダークチョコには噂が絶えない

ダークチョコ～

私は甘ーいやつが好き～

Amour du Chocolat　

行ったらダークチョコ狙いですね(-"-)

駅から近いエステ　ラベルタ

（本当はすごく近くはないです）

お待ちしておりまーす♪

歩きすぎて、お疲れの足に

子育て安心住宅＆デザインラボさんの

見学会行ってきました。



天井ってこんなになってるんですね～




階段脚立～

お家ってこんなになってるんですね～



出てきたら大きなおみくじがお出迎えしてくれました

どれくらい大きいかというと～



どでかいです♪



おでんも頂いて



こんなにも頂き物が

ありがとうございました♪

豊橋水上ビルの、「無名コーヒースタンド」さんに

行ってきました♪

フォームドミルクジンジャーオレ




ビールみたい

激ウマ～

クリームがまったり

甘いのが苦手な私でも美味しく頂けました。

そして、なにより

お姉さんが、チョー美人でした

癒されました



一番左側のジンジャーシロップ

同じ水上ビル内にあるジンジャーシロップ屋さん

「TemtasobiGinger【テンタソビジンジャー】の

シロップを、ミルクにだけ混ぜてあるそうです。



店内







やはり洒落た店には枯れた花（ドライフラワー）






見えますか？

無名
coffee stand

って書いてあります。

洒落てる



何に見えますか？

とりさんだそうです




2月13日（木）

ピタパン太郎さんの、ピタパンがお店にやってくるそうです。

楽しみで仕方ない！

無名コーヒースタンド　INSTAGRAM

清水銀行の前でした。

愛知県でコロナウィルスの感染者出ちゃいましたね( ﾟДﾟ)

お大事になさってくださいね(;_:)

さて、今月号の「はなまる」の表紙にもなっている

「銀カフェ」さんに行ってきました

残念なことに、すごく美味しくなさそうに

映っていますが、美味しかったので

私の写真に惑わされないでね













サラダもメインもボリューミーでした♪

銀カフェリビングinstaguram



今日は関東甲信越は雪のようですね

豊橋もあとちょっと雪雲が西に延びたら、雪ですね

ちらちら位雪降ってほしいな

寒いのに雪降らないと損した気分ですよね

今日は寒いので岩盤に行こう

名古屋タカシマヤゲートタワーモールに

ねこねこ食パンやってきた～♪

　2020年1月17日(金)〜2月14日(金)

期間限定♪

猫の形の食パン



ＭＩＬＫ100％



立ててみた



ゲジゲジになったけど・・・切ってみた




プレーン、チョコ味、あずき味、チーズ味があるよ♪

詳しくはコチラ

美味しかったし可愛いので、買ってみて




こんな雨の日リンパマッサージに来られた

お客様は、汗がいつもよりたくさん出ます。

雨が体に入ってくるわけじゃないけど

雨の日は、体にもお水がタポタポ



リンパマッサージスッキリしますよ♪

お待ちしておりまーす

バナナジュース



抹茶オーレ



若い子風に撮ってみた


手の「しわ」が気になったので


裏返してみた

私的には、どちらもアリ

田原の「オハコ」　

instagramコチラ





映えそうなドリンクだけじゃなく

パンも豊富♪







雑貨、ワンちゃんの服なども売ってました



お外でもくつろげるテラス席もありました。

きっとワンちゃん連れていける

と思うので、聞いてみてください♪

写真の手、1本むくんでます( ﾟДﾟ)

むくみといえば、リンパマッサージ♪

ご来店お待ちしております♪

手巻きとまぶし いっしょうめし 本店


噂の食べ放題モーニング行ったら


噂だけあるわね(; ･`д･´)

なのでパトロールしてみた。












豊橋のもの結構あるのね~

うずらのサブレ、ウズラの卵からできてるの？

割るの大変


きゅーりのキューちゃんまん

気になるから試食したい



コッペとサンド オリーブの風






コレは最近キテるやつですね♪


映えるやつって、1個食べきれない

（私的に）

そして、甘いものを食べると

むくむ('Д')

何故むくむの？

ググってみた

『糖質を食して分泌されるのがインスリンと言う

体の中で唯一血糖値を下げる働きを持つホルモンです。

このインスリンは、血中のカリウムを排泄する働きを持ちます。

身体の中でカリウムとナトリウムはバランスを

取りながら存在していますが、

片方のカリウムが排泄されてしまうものですから、

結果としてナトリウム過剰の状態、

つまり塩分摂り過ぎの状態になってしまい、

身体の塩分を薄めるために水を保って体はむくんでしまうのです。』

難しい・・・

やっぱり

甘いもの食べるとむくむんですね




ほどほどに

信州のお土産をもらった♪






なんか3Ｄっぽいのでもう一枚(^^)



リンゴ味で、クルミが入ってて

美味しかったです♪

セルライトケアのご説明♪

ヒートマットで体を温め、




代謝を促進させて

脂肪燃焼効果を上げます♪

温めからの

脂肪やセルライトを揉みほぐします♪

セルライトを潰すのはとても痛いです

でも、慣れてくると、気持ちよくなります。

どうしても、1回の施術では取り切れないので

何度か通っていただかなくては

いけないけど、

1回の施術で

「3ＣＭ痩せた！」

「翌朝、ズボンがガバガバだった」

とのお声も頂いております

施術後は、汗も出て、

リンパも流れ、コリもほぐれて

スッキリ




是非お試しを

（松坂屋名古屋店　南館7Ｆ）

約500点のムーミンがいます♪




フィンランド、タンペレ市にある

世界で唯一の「ムーミン美術館」から

よりすぐりの作品がやってきたらしい♪




ムーミン美術館は今は、ガラガラ？

作者トーベが最後まで手元に残しておいた

貴重なコレクションから、

日本初公開の作品も並んでいます♪

1月19日（日）までです♪




お急ぎを～

日本にも、ムーミンの

世界を体験できるテーマパーク「メッツァ」

ってのがあるらしい→コチラ

行ってみたいな～

豊橋駅には

躍動的な鬼がいます。




絵にかいたように鬼のパンツを

履かれておられる♪

今年は2月

10日（月）11日（火）

の様ですね♪

寒くなると良いですね～

熱いと鬼が湯だっちゃう(; ･`д･´)

何で建国記念日に鬼なのかな～？

鬼が建国？

岩盤浴セレニテ

エステラベルタ

鬼祭りも営業しております♪

鬼を見た帰りに、体を温めに

いらしてください♪

お待ちしておりまーす♪

1月26日に「しかすがバザー」あるそうです♪

お店にチラシ持ってきていただけたので

載せてます。

吉田方小学校で行われます。

10時～12時です！

何で、「しかすが」なの？

さておき

散歩中、梅を発見！

ちょっと咲いてました。





来月は梅まつりですね♪

モフモフしたもの発見



近寄ったら、猫さんでした>^_^<









洒落たプレゼントを頂きました♪

なんと！フルーツティー(^^)

お家で手軽に飲めるなんて♪

ごちそうさまでした♪

フルーツのようにみずみずしい肌に

なるフェイシャル気になりませんか？

冬の乾燥、エアコンの乾燥

乾燥の嵐。

バイオラブを使ったトリートメント

試してみてください。

肌の奥まで潤います♪

お待ちしております。

本日はラベルタ　エステルームツアーです♪



メニューの看板です

と書いてあります♪

入口です♪



ここから入ります。



近づくと、ちっちゃく看板。



左手が、ロッカー、右手が

自慢の世界特許のセルライトつぶし機♪

真ん中にデーンとベット



さりげなくお気に入りのアロマと

トリートメントオイル。



ボディーの後はルイボスティーが出ます

のアピール♪



一番のお気に入りスポット
（※花はこの日だけの演出です）



特にお気に入りの猫型加湿器♪♪♪

こんなお部屋です。

遊びにいらしてくださいね

岩盤浴セレニテのブログはコチラ

カフェ ＲＩＬＡに行ってきました♪


車で通るたび、気になってたＣＡＦＥ♪


中はこんな感じでした♪


がっつりチョコレートがつきます。

コーヒーもチョコも美味しかったです♪

インスタグラムありました♪コチラ

ランチ、美味しそう。

今度はランチに行こう♪

ベリーダンスの発表会が

豊橋公会堂で行われまーす♪

・2月23日（日）

・14時～　開場

・14時30分開演

見どころは

1年半に1度の発表会。

今年はユカ先生がインストラクターになって10周年♪

幼児から大人まで、楽しく一生懸命練習しました。

踊りによって衣装が違うのも、見どころ～

ベリーダンスのお腹出して踊るスタイルだけじゃなく、
※イメージ画像


お姫様みたいな衣装や
※イメージ画像


ワンピースの衣装もあるよ～
※イメージ画像


アラブ楽器に挑戦した生徒さんによる

アラブ音楽の演奏もありますよ♪
※イメージ画像


豪華なゲストもいるそうです!(^^)!

見に行かなくてはですね♪

前売りチケット　2500円
当日チケット　 3000円

チケット購入・お問い合わせは

yukacoque@gmail.com

まで～

So good coffee行ってきました♪



シュトーレンタルト



バスクチーズケーキ




３つ巴



右手前から
タイ　ドイチャン村ウサミ農園のやつ

上に行ってバリ

下左側コスタリカ

まったく違いが分かりませんが

美味しかったです♪

いつも混んでますよね♪

お客様から術後の傷に良いと


アトファインAmazonでポチリました♪



ひとつづつ包装されてました。



長さは私は10㎝、Ｍサイズにしました。

Ｓ，Ｍ，Ｌと３種類あるようです。

病院で貼ってもらったテープが

剥がれたらと思っていたのに

なかなか剥がれず、上から張ってしまいました♪

テープＯＮテープ

傷跡、瘢痕にならないと良いんだけどなぁ

他にも色々あるようですね。傷テープ

こちら



これ、すごいですよね～

瘢痕になったらこれ買おう♪

supbel 瘢痕用パッチ シリコーン

傷跡どんなになるか分からないので、

感想も言えないんですけどね(*^^*)

傷といえば、肉割れ♪



肉割れで悩んでる方、多いですよね。

肉割れには、オイルマッサージが良いですよ。

お家でしたら、クリームを塗って血行を良くして

あげましょう。

たまに、リンパマッサージにいらしてください♪

蒸したもち米



何かの儀式のように

臼の周りをグルグル



後頭部をめがけて杵を構える



つけた餅


千切る餅



ピザも作りました♪




石窯で焼きます♪



チョキチョキ鳥をサバキます



サムゲタンです♪













ドドーンと牛、牛('◇')ゞ



ナス焼いてます。



何かがスモークされている♪

こんな生活してたら・・


こんなんなっちゃう(; ･`д･´)

餅つきは、火があっても寒くて冷える(>_<)

そんな時はリンパマッサージで

温まって、脂肪を燃焼させましょう♪

昨年１２月２８日やってきた

鏡餅


来て半月で


バラバラにされ


ぜんざいになりました♪


お餅は１０個入ってました♪

ごちそうさまでした!(^^)!

さて、先日ブログでよくお見かけする

きよぱんさんのお店に遭遇こちら



柔らかくて、とっても美味しかったです♪

ごちそうさまでした。

お正月太り気味です(;_:)

早いうちに解消せねば♪

世界特許に機械でセルライトを

一網打尽！

お待ちしておりまーす( ｀ー´)ノ

セルライト　

豊橋美術館行ってきました♪

こんな立派な冊子がありました♪

頂きました～



縄文式土器が豊橋にもあるんですね～

３０００年前に豊橋人いたんですね～('Д')

ビックリ。





昔の人のお家の再現



貝塚



鯱




可愛い襖

１月２６日までの展示だそうです。

詳しくはこちら

楽しかったので是非見に行ってみてください♪





とってもお腹が空いたので

ガストでカレーとかつ丼食べました♪

美味しかったです!(^^)!

今日は成人式の子たちが

まつ毛パーマに来てくださいました♪

成人式、天気良いといいですね☀

まつ毛パーマ１時間です。

まだ間に合いますよ^^

お待ちしておりまーす♪

フォノンカフェ



店内にバイクが置いてあります

洒落てます♪


席から隣の公園も見えて

癒されます♪

とても静かな空間です(*^^*)



クロックムッシュ

ホワイトクリームをたっぷり挟んだ

ボリューミーな一品

インゲンもちらっとガーリック風味

激ウマです♪（インゲン大好き）



食後のコーヒー

コーヒー本当に美味しかったです♪

フォノンカフェの詳細はこちら

インゲンはビタミンＢ群が豊富

疲労回復、糖質の代謝促進効果のある

アミノ酸が多く含まれています。

積極的に食べたいですよね♪

汗をかかないこの時期

リンパマッサージでビックリするくらいの

汗をかきましょう♪

吉田城の階段を上ると

まず迎えてくれるのが

この鎧？武具？

暗い中でお会いしたくない圧巻の代物♪



羽織？


明治１６年の吉田藩家臣の記念写真



豊橋といえば、手筒



豊橋工業高校の方たちが作った

復元ミニチュアお城



顔をカスタマイズできる池田さん



ちょっとしたコスプレもできます♪



こんな感じ(*^^*)



お城に電話も完備されておりました♪

エステラベルタ、岩盤浴セレニテ

お電話お待ちしておりまーす♪

0532-33-0303