日々ダイエッター 豊橋のエステ屋

きゅうりの差し入れいただきました♪

キュウリはカリウムが豊富なんです♪

カリウムが何かはよく知りませんが、

むくみ予防に良いようです

高血圧・動脈校化予防、血液サラサラにしてくれる

優れモノらしいです

利尿作用もあり、体を冷やしてくれるので

ダイエットにもってこいの食材ですね









灼熱の朝散歩

ねこさん、アスファルトでお腹温めてました











大岩のクスリのアオキに行ってきました。

東脇にもあるので、こなれた感じでお店に入ると

ビックリ

マジやば！

スーパーやん！

どっでかいやん！

どっやすいし！

どっ空とる♪

私は寿司をゲット♪

東脇と交換してほしいです

あまりに良かったので紹介してしまいました♪

本日16日（月）

岩盤浴セレニテ

エステ　ラベルタ

営業再開いたしております♪



お休み中には、大がかりなお掃除をしました



移動式の足場を組み立てての、天井掃除



屋根裏に潜り込み、お掃除

相当磨き上げました♪

ご来店お待ちしております

スナップエンドウとさやえんどうを

頂きました

春です

知らぬ間に春です



さっと茹でて頂きました

南郵便局に行きたかったのに、

勘違いして、たどり着けなかったので、

高師緑地で方向転換しようとしたら

ウマが走ってました



走ってないお馬さんたちは

走りたそうに首を伸ばしてました





足裏のマッサージ膀胱、腎臓編

赤丸の所、くぼみがある所から

上に向かって押し上げます




赤丸の所までグっと押し上げます♪

以上

デトックス効果のある

マッサージポイントです♪

試してね

マスク作ってみました♪

外に出るときは、マスク2枚重ね

が理想の花粉症な私は

いよいよ在庫切れ

なので、使い捨てマスクのカバーとして

布マスクを使用することにしました。

布だけだとくしゃみ出ちゃうんです

紙マスクON布マスクです♪

結構よいです

豊橋動物園では、動物さんたちの

動画を配信し始めたそうです。

「のんほいNOW」

ホッキョクグマさんの回では、バックヤードからの

餌やりが見れました

そういえば、ほの国百貨店にも

しろくま、いましたよね？

さておき

「のんほいＮＯＷ」は週3回くらいの

更新予定だそうです

目が離せませんね

のんほいパークのホームページからアクセスできました。

ホームページはコチラ


今日は足指のマッサージ



指の付け根から肉球？の方まで

ほぐしていってください。

「痛い」と感じるところがあれば

根気よく、ほぐしてあげてください。

指先を柔らかくすることで、色々良いことがあります。

まずは

足指は、心臓から一番遠いところなので、

血液の流れが滞りがちです。

マッサージすることで、血流が良くなり、

老廃物も流れます。

次に

足指をほぐすと、指がしっかり使えるようになり

姿勢が良くなります。

さらに

癒されます

今すぐやってみてください♪

みなさんお元気ですか？

引きこり4日目

オンラインランチ、オンラインストレッチ

等など何となく友達と繋がって

毎日、楽しくすごしております♪



こんな感じです♪

こんな感じなので、話なんて聞いておりません

そして、こんなダラダラのなか

増加（体重）してはならぬと、あれやこれやと

模索中。

暇さえあれば、やってる、

簡単マッサージ機



綿棒でーす。

まずは、



インコのように、綿棒に乗ってください。



指先をグリグリ



かかとをグリグリ



つちふまずを、グリグリ

気持ちいいのでやってみてくださいね

4月14日（火）にお願いしました

飼い主さんの捜索

ですが、無事に、ワンちゃんと飼い主さん

会えることができたそうです。



ご協力ありがとうございました

今日はテイクアウトランチ

無名コーヒスタンドさんにdeliさん

がいらしてて、ゲットしてきました♪

インスタのメッセージで注文したら

用意しておいてくださった

お店に入ることなくゲットできました♪



海南鶏飯





タイ風ラープサラダ

写真が上手になりたい





これが本当の姿です

お味は、どうまかったです

どこの国の食べ物なんでしょう

パクチー入ってた

営業終了後なら、配達もしてくれるそうですよ

まだ間に合います！

インスタで注文してね

15日（水）から3日間限定

月と惑星が接近するようです



17日（金）四つの天体がバランスよく並ぶそうです♪

晴れると良いな

お願いがあります。



4月13日（月）17時ころ

東幸の焼肉ソウル近くで保護されました。

飼い主を探しているそうです。

みなさん、一度確認してみてください。

お友達や、周りの人でワンちゃんを探している人はいませんか？

心当たりの方は、是非、知らせてあげてください。

羊毛フェルトのウサギです



平べったいウサギです



夢に出てきそうな集団になってしまいました

モフモフしたものは、なんでも可愛いわけではない

と知りました



分かりづらくてすみません

今日のまつ毛パーマです

私のお出かけ必需品



メガネ、手作りマスク、ウエットティッシュ、

花粉みなすべり

防備しても、薬を飲んでも、くしゃみは出ますが、

非常に楽です

この時期は憂鬱

たまに、気休めに鼻うがいもします。

私のグッズは古く愛用している品物です

ネットで探しても出てなかったので　ハナノア


　
最近は液まで付いて売っているようですね。

私は、500ｍｌのミネラルウォーターと小さじ1の塩

で作ります。

水道水でやると、溺れたくらい痛いです

花粉症が改善する訳ではないです。

一時、鼻がすがすがしく、軽くなります

ヨーグルト、エゴマで改善と言われて

食べてはみたものの

一向に良くなる気配はなく

年々ひどくなっている気がします

花粉みなすべりはコレ

Amazonで売り切れなんですね

良い花粉対策あったら、教えてください

ワラにでもすがります



大池の鳥たちが、休んでいます。



大池だけあって、池が大きく見えますね



三保の松原のような眺め



桜

これも2週間前の写真です。

いまはもう・・・

散歩に行けません

散歩ができる日が待ち遠しい

まつ毛パーマ

花粉症の方に大好評

目を触らなくてすむから、楽なんだって

皮膚にトラブルのある方にはお勧めできませんよ

今、話題のわらび餅ラテ



西尾抹茶味のやつ

控えめな甘さ

わらび餅が入ってる



黒糖きな粉のやつ

童庵本店さんが西松山町にお引越し

4月7日～12日まで、390円でゲットできる～



期間限定でどうまいやつです

お得なセットもゲット





レモンの果肉が入ってってうまかった





お茶も入ってる♪

出世餅～出世させていただきます♪



お花もいっぱいありました



童庵さんホームページはコチラ

インスタグラムはコチラ

12日（日）までお値打ちらしい

また、行かなくっちゃ

ラベルタでは、

「ラベルタに言ってもしたかたないんだけど～」

強化月間とさせていただいております。

私に言っても仕方ない、やさぐれた気持ちを

吐き捨てていく、月間です

もしかすると、探していた情報がゲット

できたりすることも、あったりなかったり

リクエストがあれば、私のやさぐれた気持ちも

お聞かせします

ご来店おまちしております♪

ヨンフェスのグッズが届きました♪

ヨンフェスはないけど、グッズはある

Lはちょっと大きかった



動物満載

ヨンフェスはないけど、最近良いことが



YouTubeのLIVE 配信

うちは、トランポリンも完備しているので、

飛んでる感半端ないです♪

モッシュ、ダイブ、サークル、ないけど、

それなりに楽しい



10feetのDVDもお借りできて、

過去を振り返りながらの、一人ライブ

さらに四球星というコミックバンドのライブも

配信され、抱腹絶倒

ライブ三昧な週末でした。

まつ毛パーマのご紹介です。





長さがない方でも、

根元から持ち上げることができますよ

「ビューラーしなくて楽」

「目がおっきく見える」

など、お声頂いておりまーす

ご来店お待ちしております

イースターをご存じですか？

トムとジェリーだったかな？

黄色いひよこらしきものが

「イースターおめでとう」と言いながら歩いている

そんな映像を思い出します。

いよいよイースターですね

さほど浸透してないイベント

イースター（日本で）

検索してみると、恐ろしい画像がいっぱい



迫りくるウサギ




メラニアさんも唖然

歴代大統領とも




イースターって怖い行事なんですかね？









イースターバニーはホラーの主人公なのかな

イースターバニーがイースターエッグを

届けにくるって、ややこしい

ウサギって卵産む？

さて、イースターといえば，たまご

むきたての卵のような肌になりませんか？

喫茶toiさんのジンジャースコーン



うまいんです♪

喫茶toiのインスタはコチラ



黄色だと思ってた、お店の花が、

ピンクの花も咲かせています

可愛い

確実に春ですね

もらったお菓子が男らしいのでUP



「渚」って力強く書いてあって、

パッケージの色味も

だるまさんを彷彿させるコントラスト

力強いあられ

味は、優しいお味

美味しかった～ごちそうさまでした

力強いといえば、まつ毛パーマで

目力アップさせませんか？




最近のまつ毛パーマは、

以前のまつ毛パーマと違い、傷みにくく

モチが良くなり、進化しております

最近では、まつ育などと、素敵な言葉が

飛び交っており、ご自分のまつ毛で

『「エクステ？」って聞かれる～』

とおっしゃる方もたくさんいますよ♪

まつ毛パーマ同様、育毛剤も進化しております

色々試してみてくださいね

まつ毛パーマ
　時間 　1時間
　料金　 2200円

岩盤浴セレニテ内　エステ　ラベルタ
　住所　　　豊橋市新栄町字鳥畷38-1
　電話番号　0532-33-0303
　e-mail serenite@mist.ocn.ne.jp