日々ダイエッター 豊橋のエステ屋

木目込み人形を見に行ってきました。

木の型に着物を詰め込んでいくイメージかな

やったことないので、想像です。

　　　下からのアングルが、そう語りかけてきます。



　　
　　　5月だから！


　　　ウサギ年だから！


　　　市松


　
「男の子の市松人形って珍しいね」って言ったら

市松人形は、もともと歌舞伎役者さんがモデルだと、製作者さんがお話ししてくれました！

だからおんなじ顔なんですね。

最近、私事なんですが、アバラ骨を折って、バストバンドをしておりました。
バストバンドしていると、痛みがかなり軽減されます。
ただ、アバラの間にも筋肉があるのでしょう。
バストバンドに頼っていると、筋肉があっという間に落ちて
猫背、まっしぐら！
運動もストレッチもできなかったので、アレヨアレヨと腰痛、背中痛に悩まされました。

なぜ今？

市松人形を見て、ピンと来たのです！
「バストバンド着用の私と一緒じゃん」って

日本の古い写真を見ると、着物の方って、首が少し前に出て、下っ腹を突き出す感じの姿勢ですよね

　　　こんな感じに



「まさにコレ」が今の私

帯＝バストバンド
帯に頼った結果の姿勢。

胸、お腹、背筋の筋肉が衰え、下っ腹あたりでバランスをとるシステムですね。
S字フックですね。

なんでも依存すると良くないですね。
自立しないと！

鬼の首とったみたいに、気付きを披露しました。

ここからが、本題です。

エステで筋肉はつきませんが、腰痛、背中のコリなど解消することができます！
筋肉をつける、アドバイスができます！

ぜひ一度、リンパマッサージをお試しください。

お待ちしておりまーす♪

ときわアーケードにある、マルカイ水産さんにランチ行ってきました♪

”地魚定食”　990円（税込み）



”海鮮丼”　880円（税込み）


新鮮！
そして、すっごいボリュームなんです！

今回2回目のお邪魔だったんですが、分かっていても地魚定食、、頼んじゃいますよね！
前回の”地魚定食”はコチラ


お店のお兄さんも親切でイケメン！
是非！

マルカイ水産
松葉町1丁目7

ときわアーケードって松葉町になるんですね♪

みなさんお元気ですか？

引きこり4日目

オンラインランチ、オンラインストレッチ

等など何となく友達と繋がって

毎日、楽しくすごしております♪



こんな感じです♪

こんな感じなので、話なんて聞いておりません

そして、こんなダラダラのなか

増加（体重）してはならぬと、あれやこれやと

模索中。

暇さえあれば、やってる、

簡単マッサージ機



綿棒でーす。

まずは、



インコのように、綿棒に乗ってください。



指先をグリグリ



かかとをグリグリ



つちふまずを、グリグリ

気持ちいいのでやってみてくださいね

信州のお土産をもらった♪






なんか3Ｄっぽいのでもう一枚(^^)



リンゴ味で、クルミが入ってて

美味しかったです♪

セルライトケアのご説明♪

ヒートマットで体を温め、




代謝を促進させて

脂肪燃焼効果を上げます♪

温めからの

脂肪やセルライトを揉みほぐします♪

セルライトを潰すのはとても痛いです

でも、慣れてくると、気持ちよくなります。

どうしても、1回の施術では取り切れないので

何度か通っていただかなくては

いけないけど、

1回の施術で

「3ＣＭ痩せた！」

「翌朝、ズボンがガバガバだった」

とのお声も頂いております

施術後は、汗も出て、

リンパも流れ、コリもほぐれて

スッキリ




是非お試しを

セルライト　
・時間　　2時間
・料金　11000円

岩盤浴セレニテ内　エステ　ラベルタ
・住所　　　豊橋市新栄町字鳥畷38-1
・電話番号　0532-33-0303
・e-mail serenite@mist.ocn.ne.jp
　　　　（返信は気長にお待ち下さい）

本日はラベルタ　エステルームツアーです♪



メニューの看板です

・ボディー
（１２０分　11,000円）
・フェイシャル
（60分　5,500円）
・まつ毛パーマ
（60分　2,200円）

と書いてあります♪

入口です♪



ここから入ります。



近づくと、ちっちゃく看板。



左手が、ロッカー、右手が

自慢の世界特許のセルライトつぶし機♪

真ん中にデーンとベット



さりげなくお気に入りのアロマと

トリートメントオイル。



ボディーの後はルイボスティーが出ます

のアピール♪



一番のお気に入りスポット
（※花はこの日だけの演出です）



特にお気に入りの猫型加湿器♪♪♪

こんなお部屋です。

遊びにいらしてくださいね

岩盤浴セレニテ内　エステ　ラベルタ
・住所　　　豊橋市新栄町字鳥畷38-1
・電話番号　0532-33-0303
・e-mail serenite@mist.ocn.ne.jp
　　　　（返信は気長にお待ち下さい）

岩盤浴セレニテのブログはコチラ

カフェ ＲＩＬＡに行ってきました♪


車で通るたび、気になってたＣＡＦＥ♪


中はこんな感じでした♪


がっつりチョコレートがつきます。

コーヒーもチョコも美味しかったです♪

インスタグラムありました♪コチラ

ランチ、美味しそう。

今度はランチに行こう♪

お正月、美味しくたくさん食べて、ゴロゴロして

「太ったな」って感じてる

あなた！

はやく戻さないと、痩せづらくなってしまいますよ( ﾟДﾟ)

痩せるのに時間がかかってしまうので、

放っておかないで(*^^*)

セルライトがついちゃうと、ちっとも落ちないです(-_-メ)

太もも、お腹、ふくらはぎをつまんでみて

デコボコしてるのがセルライト。



世界特許を持つスターバック

というセルライトを除去するマシーンで

セルライトを退治しましょう♪




今まで色んなダイエットをやたけど痩せられなかった

運動やめてから太ってしまった

向いてます♪

セルライト除去(*^^*)

お待ちしておりまーす♪

セルライト　
・時間　　2時間
・料金　11000円

岩盤浴セレニテ内　エステ　ラベルタ
・住所　　　豊橋市新栄町字鳥畷38-1
・電話番号　0532-33-0303
・e-mail serenite@mist.ocn.ne.jp
　　　　（返信は気長にお待ち下さい）

ねず甚八です。


十字架を背負ってるかと思ったら

「さ」

ですね♪



足可愛い♪



横フォルム

そして天敵


お店の近くで日向ぼっこしてる

もふもふ猫

この間の黒キャベツ



こんな感じにしてみました。


美味しかったです。



セルライト

左がBEFORE 右がAFTER

セルライトも取れますが

足が軽くなりますよ♪

セルライト　
・時間　　2時間
・料金　11000円

岩盤浴セレニテ内　エステ　ラベルタ
・住所　　　豊橋市新栄町字鳥畷38-1
・電話番号　0532-33-0303
・e-mail serenite@mist.ocn.ne.jp
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岡崎の韓サラン行ってきました♪




ずらっと食べ放題です♪


トッポギ、どうまかったです♪




自作でビビンバもできます♪


トッポギ


チヂミ


ヨーグルト


どれも美味しかった～♪

更に味噌チゲ、スンドゥブチゲ




つい、バイキングだから食べすぎちゃて～
岡崎に向かう国一沿いにあります


壁に何かかかってた。

韓国の七福神かな？６人だけど


アイドルかな？



韓サラン

愛知県岡崎市上和田町城前53-3

食べ過ぎないように～

食べ過ぎちゃったら

セルライトだね。１度でサイズ変わりますよ(^^♪

セルライト　
・時間　　2時間
・料金　11000円

岩盤浴セレニテ内　エステ　ラベルタ
・住所　　　豊橋市新栄町字鳥畷38-1
・電話番号　0532-33-0303
・e-mail serenite@mist.ocn.ne.jp
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ケール

コマーシャルでよく見る

青汁に入ってるイメージのやつ

たくさんあったので炒めました♪

美味しくできました。

青い葉っぱの味でした♪

最近大池を散歩してます♪

大きなアヒルがいます


ちょっと遠めのアングルで

鹿らしきものもいます♪


さらに猫さんもいました♪♪


私の子供のころはなかった気がする～

木々もなかなか紅葉です。




見たことのない花


池には鳥が・・・


公園１周できなかったんですが

今日初めて１周、休まず歩けました♪

継続は力なりですね♪

セルライト　
・時間　　2時間
・料金　11000円

岩盤浴セレニテ内　エステ　ラベルタ
・住所　　　豊橋市新栄町字鳥畷38-1
・電話番号　0532-33-0303
・e-mail serenite@mist.ocn.ne.jp
　　　　（返信は気長にお待ち下さい）

セルライトは、機械にお任せ!(^^)!

また

皮膚科医の先生はリンパを重視。

リンパや血液の流れをよくするために、オイルを使って

深部マッサージをおこなって

セルライトを除去する方法を提案しておられました。

もちろん一度で効果が期待できるものではなく、

継続的におこなう必要あります。

長くなりましたが、以上がセルライトの

ざっくりした雰囲気です。

お客様の声

「すっきりした！」
「スカートがゆるくなった」
「翌日、自分のズボンじゃないかと
思った」
（ズボンがゆるかったため）

必ず、効果は実感できると思います。

セルライト　
・時間　　2時間
・料金　11000円

岩盤浴セレニテ内　エステ　ラベルタ
・住所　　　豊橋市新栄町字鳥畷38-1
・電話番号　0532-33-0303
・e-mail serenite@mist.ocn.ne.jp
　　　　（返信は気長にお待ち下さい）

今日は一日だったので、サンヨネ東店に
行ってきました！

写真を撮り忘れるくらいの、激安！

すっんごい混んでました。

なんで撮り忘れちゃったんだろう

サンヨネといえば！

今大切にとってあるイクラの画像

サンヨネから送られてきた画像です。

ラベルタの由紀です

本日は閲覧注意画像が含まれますので

自己責任にてよろしくお願いします。




まだまだ、紅葉な気配は私の周りでは感じられない

今日この頃。

カマキリってこんな時期でしたっけ？




結構大きくて、壁に気配を感じるレベルのカマキリでした。

目が合ってる感じがする画像




見つめていたら、可愛くなってしまって。




もう一枚、よってみました♪

カマキリの画像挿入してたら、どうしても

縦に送っても、横向きになっちゃうんです。

仕方ないので、原本を縮めて添付したら

縦に貼り付きました。

こうなっちゃうんです(-_-;)




仕方ないか…

では、本日はセルライトの画像を見ながら

お別れです。





・岩盤浴セレニテ内　エステ　ラベルタ
・住所　　　豊橋市新栄町字鳥畷38-1
・電話番号　0532-33-0303
・e-mail serenite@mist.ocn.ne.jp