日々ダイエッター 豊橋のエステ屋

木目込み人形を見に行ってきました。

木の型に着物を詰め込んでいくイメージかな

やったことないので、想像です。

　　　下からのアングルが、そう語りかけてきます。



　　
　　　5月だから！


　　　ウサギ年だから！


　　　市松


　
「男の子の市松人形って珍しいね」って言ったら

市松人形は、もともと歌舞伎役者さんがモデルだと、製作者さんがお話ししてくれました！

だからおんなじ顔なんですね。

最近、私事なんですが、アバラ骨を折って、バストバンドをしておりました。
バストバンドしていると、痛みがかなり軽減されます。
ただ、アバラの間にも筋肉があるのでしょう。
バストバンドに頼っていると、筋肉があっという間に落ちて
猫背、まっしぐら！
運動もストレッチもできなかったので、アレヨアレヨと腰痛、背中痛に悩まされました。

なぜ今？

市松人形を見て、ピンと来たのです！
「バストバンド着用の私と一緒じゃん」って

日本の古い写真を見ると、着物の方って、首が少し前に出て、下っ腹を突き出す感じの姿勢ですよね

　　　こんな感じに



「まさにコレ」が今の私

帯＝バストバンド
帯に頼った結果の姿勢。

胸、お腹、背筋の筋肉が衰え、下っ腹あたりでバランスをとるシステムですね。
S字フックですね。

なんでも依存すると良くないですね。
自立しないと！

鬼の首とったみたいに、気付きを披露しました。

ここからが、本題です。

エステで筋肉はつきませんが、腰痛、背中のコリなど解消することができます！
筋肉をつける、アドバイスができます！

ぜひ一度、リンパマッサージをお試しください。

お待ちしておりまーす♪

ときわアーケードにある、マルカイ水産さんにランチ行ってきました♪

”地魚定食”　990円（税込み）



”海鮮丼”　880円（税込み）


新鮮！
そして、すっごいボリュームなんです！

今回2回目のお邪魔だったんですが、分かっていても地魚定食、、頼んじゃいますよね！
前回の”地魚定食”はコチラ


お店のお兄さんも親切でイケメン！
是非！

マルカイ水産
松葉町1丁目7

ときわアーケードって松葉町になるんですね♪

イースターをご存じですか？

トムとジェリーだったかな？

黄色いひよこらしきものが

「イースターおめでとう」と言いながら歩いている

そんな映像を思い出します。

いよいよイースターですね

さほど浸透してないイベント

イースター（日本で）

検索してみると、恐ろしい画像がいっぱい



迫りくるウサギ




メラニアさんも唖然

歴代大統領とも




イースターって怖い行事なんですかね？









イースターバニーはホラーの主人公なのかな

イースターバニーがイースターエッグを

届けにくるって、ややこしい

ウサギって卵産む？

さて、イースターといえば，たまご

むきたての卵のような肌になりませんか？

エステダム
BIOLAB

本日はラベルタ　エステルームツアーです♪



メニューの看板です

・ボディー
（１２０分　11,000円）
・フェイシャル
（60分　5,500円）
・まつ毛パーマ
（60分　2,200円）

と書いてあります♪

入口です♪



ここから入ります。



近づくと、ちっちゃく看板。



左手が、ロッカー、右手が

自慢の世界特許のセルライトつぶし機♪

真ん中にデーンとベット



さりげなくお気に入りのアロマと

トリートメントオイル。



ボディーの後はルイボスティーが出ます

のアピール♪



一番のお気に入りスポット
（※花はこの日だけの演出です）



特にお気に入りの猫型加湿器♪♪♪

こんなお部屋です。

遊びにいらしてくださいね

岩盤浴セレニテ内　エステ　ラベルタ
・住所　　　豊橋市新栄町字鳥畷38-1
・電話番号　0532-33-0303
・e-mail serenite@mist.ocn.ne.jp
　　　　（返信は気長にお待ち下さい）

岩盤浴セレニテのブログはコチラ

カフェ ＲＩＬＡに行ってきました♪


車で通るたび、気になってたＣＡＦＥ♪


中はこんな感じでした♪


がっつりチョコレートがつきます。

コーヒーもチョコも美味しかったです♪

インスタグラムありました♪コチラ

ランチ、美味しそう。

今度はランチに行こう♪

お目当てはコストコのチキン♪

意外とすんなり買えました('◇')ゞ

２５日は狙い目かも♪

皮食べていいブドウの試食してました♪

これ激ウマでした♪

買ってないので似てる画像です。

もっと丸かった。



骨付きスパイラルハムの試食も


らせん状に切り込み入ってるので

めくれます♪


「買う人いるのかな」って思ってたら

レジで買ってる人いた♪

今日はパーティーですね♪

クリスマスなので店員さんも

ちょっとコスプレ




（頭に角のようなカチューシャ）

さて、イブの夜に１９８７年の

ＢＯＯＷＹライブ放送がありました。

恒さん


布袋さん


氷室さん


まこっちゃんは割愛させていただきます。

みんな若いですね～

このころの私も若かった♪

若いと言えば、フェイシャルですね♪

顔のコリをほぐし、リンパを流します

５歳は若がりますよ。

歳を重ねると骨格も緩んできて

顔が大きくなります。

フェイシャルで小顔になりましょう♪

フェイシャル　
・時間　　　 1時間
・料金　　　5500円

岩盤浴セレニテ内　エステ　ラベルタ
・住所　　　豊橋市新栄町字鳥畷38-1
・電話番号　0532-33-0303
・e-mail serenite@mist.ocn.ne.jp
　　　　（返信は気長にお待ち下さい）

フェイシャルって・・・

って思われますよね^^;

フェイシャルエステには、

色んな効果があるんですよ♪

フェイシャルをしているのと、

していないのでは肌に差が出ます♪

マッサージをすると、血行が良くなりまり

血行が良くなると、圧力のかかったホースのように

血液やリンパが流れて、体内をキレイにします。




血行が良くなると、肌の新陳代謝も上がります

肌は２８日で、新しい肌が表面にあがってきます。

これをターンオーバーといいます。





このターンオーバーは年齢を重ねると、

どんどん遅くなっていき、

２８日だったのが６０日くらいになっていく人もいるんです。

そのターンオーバー周期を改善するために

ピーリングやフェイシャルパックをします。

フェイシャルマッサージで血行をよくしたあと

パックでいらない角質を取り除きます。

新陳代謝は血行が良くなると活発になり

肌の細胞が抱えていた老廃物が出やすくなります。

フェイシャルの場合はマッサージなどで

あらかじめ血行をよくしたあとに

パックなどで老廃物を吸収していきます。




細胞が元気になり、老廃物が取り除けると、

栄養も取り込みやすくなります。

血液中に含まれている酸素が

細胞に必要な栄養素などを含んでいます。

血行がよくなると毛細血管など隅々まで

酸素が運ばれるようになるので

栄養素も隅々まで運ばれるんです。

この内側からの働きがないと何万円のクリームや

美容液を使っても効果は感じられないのです。

フェイシャルをしているから

基礎化粧品の効果も上がるという仕組み

老廃物をとって、栄養素が入りやすくなると、

肌のバランスが整って、その結果

吹き出物が出にくくなったり、

顔全体にあったくすみが取れてきます。

そんなこんな言っても

マッサージで得られる絶大な効果は、

リラックスです。

ストレスは万病のもと。

マッサージはストレスを軽減させ

リラックス効果をもたらすといわれております。

とりあえず、気分良くなりにいらしてください。

フェイシャル　　
・時間　 　　　1時間
・料金　　　　5500円

岩盤浴セレニテ内　エステ　ラベルタ
・住所　　　豊橋市新栄町字鳥畷38-1
・電話番号　0532-33-0303
・e-mail serenite@mist.ocn.ne.jp
　　　　（返信は気長にお待ち下さい）


今日のお昼ご飯

謎肉リゾット




ラーメンの汁にご飯いれた味（そのまんま）



ゴーヤマックス焼きそば


ソース入れても白い



昨日サンヨネで買ったお赤飯



おなかいっぱい♪

よい週末を♪

豊川のペリカンさんに行ってきました～٩( ᐛ )و



フラミンゴじゃダメかな～∧( 'Θ' )∧∧( 'Θ' )∧∧( 'Θ' )∧



これはレギュラーモーニング



これはソフトクリームついて、

あんこもついてるヤツ٩(^‿^)۶

レギュラーモーニングは1回だけトースト

おかわりできますѱ(❁´ч`❁)ѱ



パンも売ってます( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺



かわいいやつです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛



ダーウィンが来たଲ(⁃̗̀̂❍⃓ˑ̫❍⃓⁃̠́̂)ଲ

南アフリカで発見された全身が真っ白な

ライオンの赤ちゃん姉妹2頭に密着し、

その成長を見守るという内容でした٩(ↀДↀ)۶

密着2年！

家族の絆に支えられながら数々の試練に立ち向かう

白ライオン姉妹(இ(エ)இ｀)

アクション映画顔負けの

手に汗握る30分でした(灬╹ω╹灬)┣¨ｷ┣¨ｷ*



真っ白ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧

乾燥で、粉吹いて、白くなる前に

肌の奥の汚れをとって、真っ白になりたい方

ぜひ、フェイシャルを( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺

1時間　5400円でーす

お待ちしておりまーすᕦ(ò_óˇ)ᕤ

すがすがしい日になりました( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺

風強いですね=͟͟͞͞ ( ꒪౪꒪)ฅ

さてフェイシャルのご紹介m(_ _)m

ＢＩＯＬＡＢを使っています꒰๑´•.̫ • `๑꒱



”植物療法から生まれた国産のスキンケア”


美しい肌へ

それは健康で、内側から溢れ出るような、生き生きとした輝きを持つ肌です。
一人一人みな姿が違うように、肌にも個性があり、異なる美しさがある。
とバイオラブは考えます。

誰もが持っている、それぞれの美しい素肌。
その眠っている力を呼び覚まします。

バイオラブは、その答えを「植物療法（フィトテラピー）」に求めました。
それは、植物の力を利用して、肌・心・身体のバランスを整えることで、
人間の体に備わる肌が自ら美しくなろうとする力につなげていく、ホリスティクなスキンケア。

トラブルの起きにくい健やかな状態に導いてゆく。
化粧品の力による一時的な改善ではなく、素肌そのものが健康になることを目指す本当の美しさを、すべての肌へ

バイオラブについての説明でしたm(_ _)m

※バイオラブより引用

昨日に続き、長文ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧

ラベルタののフェイシャルは、

バイオラブを使ってオールハンドのトリートメント

です(((;◔ᴗ◔;)))

フェイシャルのマッサージでは

・目の疲れ

・表情筋の疲れ

・顔のむくみ

・たるみ

などなど一度の施術で必ず効果が実感できます。

もちろん、肌色も明るくなりますよ～( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺

本当なんです(*´ｪ｀*)ﾎﾟｯ

騙されないので、お試しください┏o　ﾍﾟｺﾘﾝ

さて、たまに、お手伝いに来てくれるともちゃん



こんな感じで、お掃除してくれてます＼(^o^)／



こうなって(((;◔ᴗ◔;)))



こうなります=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑)

「便秘にもいいし、運動になるから、ユキさんもやってみてください」(ﾟoﾟ;;

と言われても、関節が固くその恰好ができない
(´･_･`)

どうやら、腕立てをとりいれた掃除方法らしい

絶対良いと思うଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧

できる方いたら、お試しを( *՞ਊ՞*)ﾉ　

今、来られると素敵なあじさいがお出迎えします



お待ちいております┏o　ﾍﾟｺﾘﾝ