日々ダイエッター 豊橋のエステ屋

手巻きとまぶし いっしょうめし 本店


噂の食べ放題モーニング行ったら


噂だけあるわね(; ･`д･´)

なのでパトロールしてみた。












豊橋のもの結構あるのね~

うずらのサブレ、ウズラの卵からできてるの？

割るの大変


きゅーりのキューちゃんまん

気になるから試食したい



コッペとサンド オリーブの風






コレは最近キテるやつですね♪


映えるやつって、1個食べきれない

（私的に）

そして、甘いものを食べると

むくむ('Д')

何故むくむの？

ググってみた

『糖質を食して分泌されるのがインスリンと言う

体の中で唯一血糖値を下げる働きを持つホルモンです。

このインスリンは、血中のカリウムを排泄する働きを持ちます。

身体の中でカリウムとナトリウムはバランスを

取りながら存在していますが、

片方のカリウムが排泄されてしまうものですから、

結果としてナトリウム過剰の状態、

つまり塩分摂り過ぎの状態になってしまい、

身体の塩分を薄めるために水を保って体はむくんでしまうのです。』

難しい・・・

やっぱり

甘いもの食べるとむくむんですね




ほどほどに