日々ダイエッター 豊橋のエステ屋

今日は目まぐるしい天気ですね(>_<)

狐の嫁入りラッシュなのかな～

昨日、豊橋みなとシティーマラソンが

開催されました。

写真左から

頂いたバナナ、ヤクルト、ゼリー二個

ゼッケン、タオル

完走証、チラシ2枚

あと、644人前の人は　1111だったのね(*'▽')

ゼッケン着用図

ＱＲコード付き♪

以下完走後貰えるもの

何事も、イメージと実際の商品は

見え方が違うことは多々あるが

ここでも、それは起こってしまった。

パンフレットの表紙の写真です

皿のせいかな・・・

お気づきでしょうか？

シラス引換券、ゼッケンについていたんです。

頂いた後はもちろん千切られます

昨日頂いたやつ、一つ頂けました♪

ごちそうさまです!(^^)!

※私は走っておりません。

セレニテブログ（ランナーズダイヤリー）
https://sereniteyuri.dosugoi.net/e1112384.html

10㎞走ると700kcalの消費だと言われております。

その後、リンパマッサージをすると

何カロリーの消費か、わかりませんが

筋肉がほぐれ、代謝がアップすること間違いなし。

マラソンの後はリンパマッサージで決まりですね♪

リンパマッサージ
・時間　　2時間
・料金　11000円

岩盤浴セレニテ内　エステ　ラベルタ
・住所　　　豊橋市新栄町字鳥畷38-1
・電話番号　0532-33-0303
・e-mail serenite@mist.ocn.ne.jp
　　　　（返信は気長にお待ち下さい）